Leinsamen Schroten

Schleifen von Leinsaatgut

Glaubst du, ich kann sie auch in einem Multi-Shredder mahlen? Außerdem erleichtert das Mahlen den Quellvorgang und damit die Aufnahme von Wertstoffen im Körper. Darf ich selbst mahlen/lackieren und dann so füttern? Es wäre besser, sie selbst zu mahlen. Als kleine Ergänzung zum Leinsaatschleifen.

Leinsaat selbst schleifen (schleifen)?

Nachdem ich meiner Ernährung ein wenig geholfen haben möchte, frage ich mich, ob ich Leinsamen selbst zerkleinern kann? Funktioniert es sehr gut mit einer Kaffeemühle, aber ich weiß nicht, ob es nicht besser wäre, bereits zerkleinerten Leinsamen zu erstehen? Habe ich aber nicht schon einmal verstanden, dass es besser wäre, den Leinsaat zu schleifen?

Aufgrund der Fettsäuren? soweit ich mich erinnere, kann der Organismus das Gewicht des gesamten Leinsaatgutes nicht absorbieren?????? Der zerdrückte Leinsamen im Yoghurt schmeckt sehr gut, denke ich.......

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